Seminar Nr. 622/2020

 


Methodenkoffer Stressmanagement - Mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in der Arbeit mit Eltern und Familien

 

 

Zielgruppe:
Mitarbeiter_innen aus Familienzentren und Kitas, Erziehungs- und Familienberatungsstellen, Einrichtungen der Eltern- und Familienbildung, Fachkräfte, die ihre Stresskompetenz erweitern und an ihre Klient_innen weitergeben möchten

 

Ziel:
Bauen Sie Ihre persönlichen Stärken im Stressmanagement aus und erweitern Sie Ihr professionelles Bewältigungsrepertoire, um auch in hektischen Zeiten Selbstbestimmung und Gelassenheit in Ihrem Arbeitsalltag zu behalten. Lernen Sie Methoden, Übungen und Ideen kennen, um die Stresskompetenz Ihrer Klient_innen zu stärken und durch vielfältige Strategien einen konstruktiven Umgang mit Stress zu fördern.

 

Inhalte:
- Stressgrundlagen: Was ist Stress? Wie entsteht er? Wozu ist er gut und wozu nicht?
- Mein Stress: Reflexion von persönlichen Stressauslösern und individuellen Lösungsansätzen im Arbeitsalltag
- Methoden zur Stärkung von Selbstbestimmung, Problemlösekompetenz und der passenden Balance von Nähe 
  & Distanz (Abgrenzung)
- Bewertungsmuster und Stressverstärker (z.B. Perfektionismus/Kontrollambitionen) hinterfragen und förderliche
  Einstellungen entwickeln
- Hilfreiche Sichtweisen, um Geschehnisse weniger persönlich zu nehmen
- Viele Übungen zu Kurzpausen und Entspannung im Alltag für Fachkräfte und Klient_innen
- Umsetzung der Übungen und Interventionsideen im Arbeitsalltag mit Eltern und Familien

 

Dozent: Leonie Saechtling, Psychologin (M.Sc.), Systemische Therapeutin (DGSF), Beraterin in einer Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern, freiberufliche Trainerin


Verantwortlich: Uwe Weppler


Termin: 20.04.-21.04.2020, 10:00-17:00 Uhr und 09:00 - 16:00 Uhr

 

Veranstaltungsort: hoffmanns höfe, Heinrich-Hoffmann-Str. 3, 60528 Frankfurt am Main


Teilnahmebeitrag: EUR 190,– inkl. Tagesverpflegung

 

Übernachtungsmöglichkeit:
Es besteht die Möglichkeit im Seminarhaus zu übernachten. Bei Interesse buchen Sie bitte Ihre Übernachtung mit Frühstück zu EUR 72,- pro Nacht direkt bei der Tagungsstätte „hoffmanns höfe“. Auch Abendessen kann individuell gebucht werden. E-Mail: info@hoffmanns-hoefe.de

Anmeldeschluss: 01.02.2020


Kontakt:
Paritätisches Bildungswerk Bundesverband e.V.
Heinrich-Hoffmann-Straße 3
60528 Frankfurt am Main
phone 069/6706-252, Fax: 069/6706-203
mailfobi@pb-paritaet.de


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