Seminar Nr. 607/2019

Stressmanagement im Familienalltag - Erweitern Sie Ihren Methodenkoffer für die Arbeit mit Eltern und Familien

 

 

Zielgruppe:
Mitarbeiter_innen aus Familienzentren, aus Einrichtungen der Eltern- und Familienbildung und
-beratung, Fachkräfte, die ihr Beratungsangebot zur Stresskompetenz erweitern möchten

 

Ziel:
- Eigene Strategien im konstruktiven Umgang mit Stress reflektieren, ergänzen und nutzbar machen
- Methoden, Übungen und Ideen kennenlernen, um Stressmanagement-Ressourcen von Eltern und
  Familien herauszuarbeiten und ihr Handlungsrepertoire zu erweitern
- Einsatz von Übungen und Methoden in Beratung und Gruppenangeboten

 

 

Inhalt:
- Stressgrundlagen: Erklärung von Nutzen und Schaden der evolutionären Stressreaktion
- Analyse von alltäglichen Stresssituationen im Familienalltag der Klienten und Suche nach
  individuellen Kompetenzen im Umgang mit Stress
- Methoden kennenlernen, um Selbstmanagement zu stärken, Problemlösetraining und Abgrenzung
  üben
- Möglichkeiten, Bewertungsmuster und Stressverstärker (z.B. Perfektionismus/Kontrollambitionen)
  der Klienten zu hinterfragen und förderliche Einstellungen zu entwickeln
- viele Übungen zu Kurzpausen und Entspannung im Alltag
- Möglichkeiten der Umsetzung in Beratung und bei Präventionsmaßnahmen

 

 

Dozentin: Leoni Saechtling, Psychologin (M.Sc.) & systemische Beraterin

Verantwortlich: Uwe Weppler

 


Termine: 01.04.-02.04.2019

Zeiten: jeweils 10:00–17:00 Uhr, 09:00 - 16:00 Uhr

 


Veranstaltungsort: linkhoffmanns höfe, Frankfurt am Main


Teilnahmebeitrag: EUR 175,– inkl. Tagesverpflegung

 


Anmeldeschluss: 15.01.2019

 

 


Übernachtungsmöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit im Seminarhaus zu übernachten. Bei Interesse buchen Sie bitte Ihre Übernachtung mit Frühstück zu EUR 72,- pro Nacht direkt bei der Tagungsstätte „hoffmanns höfe“. Auch Abendessen kann individuell gebucht werden.
E-Mail: info(at)hoffmanns-hoefe.de

 

 


Kontakt:
Paritätisches Bildungswerk Bundesverband e.V.
Heinrich-Hoffmann-Straße 3
60528 Frankfurt am Main
phone 069/6706-252, Fax: 069/6706-203
mailfobi@pb-paritaet.de

 

 

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